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欧利轩小厨房——杏仁豆浆的做法

分类:
新闻中心
作者:
李嘉兴
来源:
欧利轩小厨房
2019/01/09 18:00
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杏仁豆浆为以黄豆和杏仁为材料制作的营养品。黄豆的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。
 
杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸
菜名:杏仁豆浆
 
菜品特色:制作简单,营养丰富。
 
原料
 
1、黄豆:70克;
 
2、脱衣杏仁:20克
 
做法
 
1、把脱衣杏仁和黄豆洗净;
 
2、黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软,气温高的话,放入冰箱;
 
3、放入豆浆机,加水到刻度线,按“五谷豆浆”键,等豆浆机鸣叫了,那么热乎乎的杏仁豆浆就大功告成了。